よくある質問に「どのくらいで効果がでてくるの？」に対し、ご来院のペースと施術の回数について詳しく解説してまいります。
【目次】
１．どのくらいの期間で効果がでてくるの？
２．どのくらいのペースで通ったらいいの？
・最短で理想の状態にもっていきたい場合
・ゆっくり理想的な状態までもっていきたい場合
・その場だけラクになりたい、効果は持続しなくても構わない場合
３．何回くらい施術すれば、効果がでてくるの？
４．鍼灸の効果を最大限にひきだす方法
５．まとめ
１．どのくらいの期間で効果がでてくるの？
個人差がありますが、不調を感じてからまだ日が浅い人、比較的お若く健康的な人、睡眠を十分に取っている、バランス良い食事や適度な運動をなさっている人であれば、１回の施術でも劇的に効果がでてくる場合がありますが、
何年も不調を患っていた人や慢性疾患をもっている人、冷えが強い人が、元の健康体をとりもどすには最低でも３か月は要します。
２．どのくらいのペースで通ったらいいの？
・最短で理想の状態にもっていきたい場合
症状が重度な人は、週１回ペースでご来院ください。
不調が多岐にわたっている人は、施術後に「めんげん反応」などがでてくる可能性がありますの
で なるべく間隔を開けずに通っていただくことを推奨しております。
・ゆっくり理想的な状態までもっていきたい場合
ある程度、体力があり、症状が軽症から中程度であれば、２週間に１度のペースでご来院くだい
・その場だけラクになりたい、効果は持続しなくても構わない場合
月１回のペースでご来院ください。
※症状が中程度～重度の人が、月１程度の施術ですと、何年かよっても、症状が改善しづらく
なります。しかしながら、ある程度、効果があらわれてきたら月１度のメンテナンスで
十分です。
３．何回くらい鍼灸を受ければ、効果がでてくるの？
・施術３回～６回 【カラダの土台作り】
たとえるなら、何年も放ったらかしにしていた畑の土を耕していく時期。
不調の原因をおこしている深層筋をほぐし、老廃物が排泄しやすい状態までもっていきます。
施術後、すぐにラクになっても、またカラダが元に戻ろうとしたり、一進一退の辛抱する時期
いちばん大切な時期です。ご一緒にがんばりましょう。
・施術７～９回【体質改善】
この時期は、カラダに正しい状態をクセ付ける時期です。効果を実感しやすい時期です。
少しでも、効果を維持できますように、セルフケアもあわせて行っていただきますと、より
高い効果があらわれるでしょう。
・施術１０～１２回【安定期】
週１もしくは、２週おきに施術いただいた場合、１０～１２回目あたりから「最近、調子が良い
かも？」とご実感する日が多くなるでしょう。
例えば、凝っても翌日には、コリがぬけている！薬がいらなくなった！いつの間にか痛みが
なくなっていた！ぐっすり眠れる！疲れても翌朝にはスッキリ！体重が３～６㎏落ちていた！
と感じられるお客様が多いです。
（※効果には個人差があります。）
「安定期」に入りましたら、月１程度のメンテナンスで維持していきましょう。
４．鍼灸の効果を最大限にひきだす方法
実は、はボロボロ状態でうけると、マイナスをゼロに戻す程度の、施術効果しかあらわれません。さらに、効果も持続しにくくなります。
施術効果を最大限にひきだすには、前日の睡眠時間がとても大切になってきます。できる限り６時間以上、睡眠をとってください。できれば、湯船につかっていただくと、さらに効果が出やすくなりますので、お試しください。
５．まとめ
いかがでしたか？回復までにかかる時間は、かなり個人差があります。１回で良くなってしまう
お客様もいる一方で、３か月かけて、ゆっくり快方にむかうお客様もいます。環境の変化や加齢とともに体質が変わる場合もあります。お１人おひとり様に対して、全力でサポートさせていただきますので、決して最後まであきらめないで欲しいと思います。
Mari鍼灸Salon 院長・森田真理
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