記事一覧

最近、「虚弱に生きる」という本が話題になっています！     ・20代で老人なみの体力 ・体力がなさすぎて就職できない ・体力がないため、謎の不調に見舞われる   かく言う私も、生まれながら虚弱体質だったので、「これ私のことだ！」と共感の嵐でした！ すぐお腹を壊す お腹が空くと、極限の低血糖になり、体力を失う 同級生と同じことをする体力がない 肌が弱く、顔一面に真っ赤・・・

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最近、 ・首や肩が張ってつらい ・なんとなくイライラする ・目の疲れや充血、ドライアイ、クマが濃くなった、、、 そんな変化ありませんか？実はこれ”春のせい”かもしれません。   春はなぜ”毒出し”の季節なの？   春は、冬の間に眠っていた動物が目覚め、虫も土の中からはい出し、草花も一斉に芽吹き始める季節です。冬にため込んできたものを外へ出そうと体が動き始めます。２月４日（立春）・・・

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おでこにシワができる日常に潜む４つの原因 おでこのシワって気になりますよね～！いくら保湿しても、マッサージしても、ちょっとやそっとでは解消してくれません！実は”おでこ”のシワの原因は、”おでこ”にありません！”おでこ”のシワの原因は「目」にあるってご存知でしょうか？   原因①：長時間、スマホやパソコン作業で目を酷使している 長時間、画面とにらめっこしている方は、眼輪筋（目の周囲をドーナ・・・

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東洋医学では、「女性の体は７年ごとの節目で老化する」「男性の体は８年ごとに老化する」と言われていますが、この度、スタンフォード大学が「44歳と60歳前後の2回のタイミングで急激に老化が進行する」ことを発表しました💦💦   【注意】スタンフォード大学が発表！老化は44歳・60歳で急激に進行！   アメリカ在住の健康な男女108人（25歳～75歳）を対象に、3～6か月ごとに血液や便・・・

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NHKで”鍼灸”をはじめとする”東洋医学の特集”が放映されました！【NHKスペシャル】冨永愛さんが体感！”肩こり”と”冷え”を改善するツボ！東洋医学を”科学”する～鍼灸・漢方薬の新たな世界！まだ鍼灸を受けたことがない方、すでに鍼灸を受けている方にも、ぜひ知って頂きたい内容をシェアさせていただきます！     ”足三里”（あしさんり）のお灸で、倦怠感や不眠も見事に解消！ &nbs・・・

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全身にはWHOで定められているツボが361個あります！ツボを押したり、お灸や鍼をすると、不快な症状が緩和します。これには、研究による、ちゃんとした科学的根拠があるんです！”あしたが変わるトリセツショー、ツボのトリセツ”で紹介された内容をシェアさせていただきます！ツボは、東洋の神秘という曖昧（あいまい）なイメージがありますが、効果を裏付けできる画像やエビデンスがあるんです！ぜひ最後までお読みください・・・

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なぜ日本人は病気の予防に無頓着なのか？   アメリカやヨーロッパでは、病気にならないための予防医療が中心！その理由は、医療費が猛烈に高いため！医療費の全てが自己負担になるため、風邪でちょっと病院にかかっただけで10万円以上かかりますし、薬もとても高く、手術するような事になったら数100万単位の金額になります！アメリカにおける自己破産のトップは、医療費によるものだそうです。そのため自分の健・・・

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今年も猛威をふるっているスギ花粉！国民の３人に1人は花粉症と言われる時代💦   一度、花粉症になると、二度と治らないと諦めていませんか？たしかにアレルギーに感作されると、元に戻らないため、花粉症が完治したり、自然治癒することは望めませんが、薬に頼らず、鼻水やくしゃみ、目のかゆみが消え、症状が止まっている状態（寛解）までコントロールする事は十分にできます！花粉症の場合、目指すべきゴールは、・・・

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関節リウマチが発症するきっかけ   関節リウマチが、発症する前ぶれ的な症状の１つに、疲労、倦怠感があります。皆さん、疲労を甘くみていませんか？⚠疲労を放置しておくと、免疫システムが破壊され、”サイトカイン”（炎症性物質）が発生します！感染症や風邪を引き起こしやすくするだけでなく、痛み、腫れ、発熱など、局所だけでなく、全身の炎症に発展したり、自己免疫疾患を招くこともあります。  ・・・

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2024年　Mari鍼灸Salonの施術スタイルが大幅リニューアル♪   従来のMari鍼灸Salonでは、鍼１本で、ひたすら深層筋のコリをほぐしていくスタイルでした。この”深層筋鍼法”のメリットは、難治の四十肩・五十肩や首コリ、腰痛、座骨神経痛、ケガの後遺症には効果テキメン！理由は、湿布やマッサージやストレッチでも取れない深部のコリに対し、鍼先で直接アプローチすることが出来るため！これ・・・

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