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先日YNSA®(山元式新頭鍼療法）スーパー頭皮鍼を1年以上、継続されているお客様から1枚の写真を送っていただきました。   写真を見た瞬間、私自身も大変、驚きました！   鍼を継続していた生え際から７センチほど上と、ほとんど鍼をしていなかった側で白髪の状態が明らかな違いが見られたのです！     全体にブラウンに染めていらっしゃいますが、鍼の施術を続けていた・・・

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最近、「虚弱に生きる」という本が話題になっています！     ・20代で老人なみの体力 ・体力がなさすぎて就職できない ・体力がないため、謎の不調に見舞われる   かく言う私も、生まれながら虚弱体質だったので、「これ私のことだ！」と共感の嵐でした！ すぐお腹を壊す お腹が空くと、極限の低血糖になり、体力を失う 同級生と同じことをする体力がない 肌が弱く、顔一面に真っ赤・・・

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最近、 ・首や肩が張ってつらい ・なんとなくイライラする ・目の疲れや充血、ドライアイ、クマが濃くなった、、、 そんな変化ありませんか？実はこれ”春のせい”かもしれません。   春はなぜ”毒出し”の季節なの？   春は、冬の間に眠っていた動物が目覚め、虫も土の中からはい出し、草花も一斉に芽吹き始める季節です。冬にため込んできたものを外へ出そうと体が動き始めます。２月４日（立春）・・・

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おでこにシワができる日常に潜む４つの原因 おでこのシワって気になりますよね～！いくら保湿しても、マッサージしても、ちょっとやそっとでは解消してくれません！実は”おでこ”のシワの原因は、”おでこ”にありません！”おでこ”のシワの原因は「目」にあるってご存知でしょうか？   原因①：長時間、スマホやパソコン作業で目を酷使している 長時間、画面とにらめっこしている方は、眼輪筋（目の周囲をドーナ・・・

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東洋医学では、「女性の体は７年ごとの節目で老化する」「男性の体は８年ごとに老化する」と言われていますが、この度、スタンフォード大学が「44歳と60歳前後の2回のタイミングで急激に老化が進行する」ことを発表しました💦💦   【注意】スタンフォード大学が発表！老化は44歳・60歳で急激に進行！   アメリカ在住の健康な男女108人（25歳～75歳）を対象に、3～6か月ごとに血液や便・・・

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NHKで”鍼灸”をはじめとする”東洋医学の特集”が放映されました！【NHKスペシャル】冨永愛さんが体感！”肩こり”と”冷え”を改善するツボ！東洋医学を”科学”する～鍼灸・漢方薬の新たな世界！まだ鍼灸を受けたことがない方、すでに鍼灸を受けている方にも、ぜひ知って頂きたい内容をシェアさせていただきます！     ”足三里”（あしさんり）のお灸で、倦怠感や不眠も見事に解消！ &nbs・・・

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全身にはWHOで定められているツボが361個あります！ツボを押したり、お灸や鍼をすると、不快な症状が緩和します。これには、研究による、ちゃんとした科学的根拠があるんです！”あしたが変わるトリセツショー、ツボのトリセツ”で紹介された内容をシェアさせていただきます！ツボは、東洋の神秘という曖昧（あいまい）なイメージがありますが、効果を裏付けできる画像やエビデンスがあるんです！ぜひ最後までお読みください・・・

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なぜ日本人は病気の予防に無頓着なのか？   アメリカやヨーロッパでは、病気にならないための予防医療が中心！その理由は、医療費が猛烈に高いため！医療費の全てが自己負担になるため、風邪でちょっと病院にかかっただけで10万円以上かかりますし、薬もとても高く、手術するような事になったら数100万単位の金額になります！アメリカにおける自己破産のトップは、医療費によるものだそうです。そのため自分の健・・・

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今年も猛威をふるっているスギ花粉！国民の３人に1人は花粉症と言われる時代💦   一度、花粉症になると、二度と治らないと諦めていませんか？たしかにアレルギーに感作されると、元に戻らないため、花粉症が完治したり、自然治癒することは望めませんが、薬に頼らず、鼻水やくしゃみ、目のかゆみが消え、症状が止まっている状態（寛解）までコントロールする事は十分にできます！花粉症の場合、目指すべきゴールは、・・・

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関節リウマチが発症するきっかけ   関節リウマチが、発症する前ぶれ的な症状の１つに、疲労、倦怠感があります。皆さん、疲労を甘くみていませんか？⚠疲労を放置しておくと、免疫システムが破壊され、”サイトカイン”（炎症性物質）が発生します！感染症や風邪を引き起こしやすくするだけでなく、痛み、腫れ、発熱など、局所だけでなく、全身の炎症に発展したり、自己免疫疾患を招くこともあります。  ・・・

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