記事一覧

アンチエイジングの鍵は「自律神経」にあった

2020年08月13日
老化にアクセルをかける「交感神経」 老化にブレーキをかける「副交感神経」 実は、アンチエイジングの鍵は「自律神経」にあったのです。    【目次】 1.40歳から「老化」が加速するわけ 2.自分の意志ではコントロールできない「自律神経」 3.自律神経はバランスが大事! 4.なぜ「副交感神経」が下がってしまうのか? 5.まとめ     1.40歳から「老化」が加速するわけ &nb・・・

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寝ないだけで「太りやすくなる」という事実

2020年08月11日
「がんばって運動しても痩せない」「カロリーを気にしているのに痩せない」「ダイエットしても全然痩せない」なんてお悩みの人に共通していることは、「睡眠不足」です。 なぜ睡眠不足になると、太りやすくなってしまうのでしょうか?    【目次】 1.痩せるためには、どれくらい睡眠をとるべき? 2.驚愕の事実!寝ないだけでこんなに太りやすくなる! 3.「睡眠不足になると太る」5つの理由 4.まとめ ・・・

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「不眠症」のパターンは3つある。不眠の原因と対処法について

2020年08月09日
国民病ともいわれる「不眠症」 あなただけでは、ありません!ある調査によると、5人に1人の日本人が、睡眠について悩まされているそうです。不眠症の定義とは「睡眠問題が1か月以上続き、それにより日中に倦怠感、意欲低下、集中力低下、食欲低下が起こされる状態」をいいます。    【目次】 1.あなたは、どのタイプの不眠症? 2.なぜ眠れないの?その原因について詳しく解説します 3.これだけは押さえ・・・

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お腹でわかる「健康状態」病気が潜んでいる場合も!

2020年08月07日
理想的なお腹は、全体がフワフワと柔らかく、下腹部を押すと、はずむよう弾力があります。 実際に、お腹に触れてみて、あなたの健康状態をチェックしてみましょう。    【目次】 1.お腹でわかる、あなたの体質 2.疲れやすい、胃が弱いタイプのお腹 3.ストレスを溜めがち、肝臓が弱りがちのお腹 4.婦人科疾患の可能性もあるお腹   (a)小腹硬満(しょうふくこうまん)   (b)小腹急結(しょう・・・

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鍼灸って、どのくらいで効果がでてくるの? 通院ペースと施術の回数は?

2020年08月06日
よくある質問に「どのくらいで効果がでてくるの?」に対し、ご来院のペースと施術の回数について詳しく解説してまいります。        【目次】 1.どのくらいの期間で効果がでてくるの? 2.どのくらいのペースで通ったらいいの?   ・最短で理想の状態にもっていきたい場合   ・ゆっくり理想的な状態までもっていきたい場合   ・その場だけラクになりたい、効果は持続しなくて・・・

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教えて!「原因不明の腰痛」の原因にせまります!

2020年08月05日
「原因不明の腰痛」が続く場合、もしかしたら内臓のトラブルや病気が潜んでいるかもしれません。お心当たりのある方は、最後までお読みくださいね。    【目次】 1.その腰痛、もしかしたら内臓のトラブルかもしれません 2.ストレスが原因でも腰痛は起こる 3.「心因性腰痛」ってなに? 4.ストレス性の腰痛は、こう施術していく 5.まとめ     1.その腰痛、もしかしたら内臓・・・

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鍼灸のめんげん反応について、鍼灸師がくわしく解説します!

2020年08月04日
鍼灸をうけたあと、「とても眠い」「だるくなった」「急に腰がいたくなった」なんて経験はありませんか?これらの症状は「めんげん反応」といいます。この「めんげん反応」について知らないと、鍼灸のせいで体調を崩したと思い、鍼灸をやめてしまうのは、本当に勿体ないことです。そこで「めんげん反応」が起きる原因や経過、対策について、徹底的に解説します!      【目次】 1.めんげん反応ってな・・・

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美容鍼って痕に残らないの?

2020年08月03日
アンケートによると、70%以上もの女性が「美容鍼に興味がある」と答えています。 昨今では、モデル、女優さんたちに「美容鍼」が大注目! そこで、よくあるご質問「美容鍼って痕に残らないの?」にお答えします。    【目次】 1.100%内出血を回避することはできるの? 2.痕にのこりやすい人の特徴 3.もし内出血したら・・・? 4.撮影前、イベント前に「美容鍼」をご希望の方へ 5.最後に &・・・

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鍼灸って痛くないの?そんな疑問にお答えします。

2020年07月31日
「鍼」と聞くと、つい注射針を連想して、「痛いのでは?怖いのでは?」と不安になる方もいらっしゃるかもしれません。 そんな方は、ぜひコチラの記事を最後まで読んでみてくださいね。        【目次】 1.実は痛くない「鍼の秘密」 2.他店とは違う!Mari鍼灸Salonの鍼の施術 3.やみつきになる「鍼の響き」 4.鍼が初めて、不安な方は読んでください   &・・・

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WHO(世界保健機関)が認める「鍼灸の適応疾患」と「鍼の効果」

2020年07月30日
ひと昔前の「鍼灸」のイメージは古臭い、ご年配の方が受けるイメージがあったものの、昨今では女優やモデルも撮影前に「美容鍼」を受けることが、女性誌でも取り上げられ、国内外を問わず、鍼灸への関心が一段と高まりつつあります。   【目次】 1. WHO(世界保健機関)が認める鍼灸の適応疾患について 2.なぜ、鍼灸で痛みがとれるの? 3.「自然治癒力」を目覚めさせる鍼の3大作用 4.他店とは違う!・・・

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